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Curso demo: Fundamentos del Entrenamiento Funcional
Curso introductorio para comprender los principios básicos del entrenamiento funcional, la movilidad y la planificación de sesiones seguras y progresivas.
Curso introductorio orientado a personas y profesionales que buscan comprender los fundamentos del entrenamiento funcional.
El programa aborda patrones básicos de movimiento, movilidad, fuerza general y criterios elementales para organizar sesiones progresivas según el nivel de los participantes.
La formación tiene carácter informativo y práctico. No incluye aula virtual, certificación ni seguimiento académico dentro de Redfitness.